• 布団に入ったら安心したい
  • 安心した精神状態で休息したい
  • ドキドキ感から解放されたい
  • 夜中すぐに起きてしまう
  • 朝起きてもスッキリしない
  • グッスリと深い睡眠ができない

そんな人におすすめなのが『リラクミン』です。

リラクミンは5つの休息サポート成分を含んだ睡眠サプリメントで、休息に必要な成分が豊富に配合されています。

今まで睡眠薬を飲まないと眠れなかった人でもリラクミンを飲み始めてから「不眠が解消できた」「寝起きがスッキリ」「不安がなくなった」などの効果を実感している人が多いです。

ここでは、リラクミンの購入を検討されている方に向けて、体験レビューや価格、成分などを紹介します。

体験レビューでは過去に不眠症で悩んでいたけど、リラクミンを飲んで症状を改善した方の実体験を公開しています。

リラクミンを飲んで、布団に入った瞬間から熟睡できる毎日を取り戻しましょう。

リラクミンは効かない?本当に効果があるのか検証!

今回は2年ほど前から不眠症で悩んでいる「陽子さん(仮名)」にリラクミンを飲んでもらいました。

リラクミンを飲んでからの経過をレポートにまとめてもらいましたので、興味のある方は参考にしてください。

プロフィール

名前 陽子
年齢 36際
いつから不眠症に悩んでいるか 2年前
今までの不眠症対策 睡眠薬、ホットミルク、アロマ
飲用した睡眠サプリメント リラクミン

私の睡眠状況

私が不眠症になってしまった原因は仕事のミスでした。上司から厳しく注意され、同僚からも白い目で見られ始め、人間関係がどんどん悪化していきました。その頃から家に帰ってからも仕事や人間関係のことが頭に浮かんで、夜寝ようとしてもなかなか眠れない日々が続きました。

「早く寝ないと明日の仕事に支障をきたしちゃう!」と考えれば考えるほど眠れなくなって、悪循環に陥ってしまいました。

睡眠薬や睡眠導入剤は依存症が不安

友人に相談したところ、心療内科の受診をすすめられて、先生に見てもらったら「不眠症」と診断されました。デパス1錠、ハルシオン1錠を飲んでなんとか寝ていましたが、このまま薬を飲み続けても大丈夫なのかと不安になりました。

そのときの私は薬なしでは眠れなかったけど、「薬に頼り続けるのは嫌だ。」と漠然と思っていました。一時は仕事を辞めようかと真剣に考えていました。

私とリラクミンとの出会い

リラクミン

そんなとき、ネットサーフィンをしていたらたまたまリラクミンを紹介している記事を見つけました。

口コミで私と同じように仕事のミスがきっかけで不眠症になった人の声があって、リラクミンを飲み始めてから不眠症が改善したということが書かれていました。

実は私も睡眠サプリメントを試したことがあります。でも効果がなかったので、すぐにやめてしまいました。期待はしていませんでしたが、睡眠薬を飲み続けるのだけは嫌だったので、試してみることにしました。

リラクミンを注文するまで

まずは公式サイトでリラクミンを注文しました。リラクミンはamazonや楽天でも購入できるみたいでしたが、公式サイトの方が安かったので、公式サイトから購入することにしました。

公式サイトはいくつか購入方法が設定されていて、一番割引率が高かった定期お届けコースを利用しました。定期お届けコースは初回20%オフで通常3,600円のところ、2,880円で購入できたので、780円も節約できました。

同じ商品なのに、780円も安く購入できたので、ちょっと嬉しかったです。

  • 定期お届けコースがおすすめ
  • 20%の割引がある
  • 送料も無料
  • 年間5,760円もお得

リラクミンが到着するまで

ネットで注文してから3日ほどで届きました。思っていたよりもずっと早く到着しました。

リラクミンは郵便で郵便受けに届けられるので、昼間に不在でも受け取りが簡単でした。

早速開封してみると、パッケージの中にはリラクミンと冊子が何冊か入っていました。リラクミンは90粒入りで粒は少し大き目。

1袋で1ヶ月分みたいなので、毎日忘れずに飲み続けたいと思います。

  • 注文してkたら3日ほどで到着
  • 郵便受けに届くから受け取りが簡単
  • 1袋で1ヶ月分

最初にリラクミンを飲んだ感想

リラクミンは錠剤タイプのサプリメントです。1粒は5mmほどの大きさ。水で流し込めば詰まることもありませんでしたが、女性には1粒が少し大きいかもしれません。

私は睡眠薬を飲み慣れているので(嬉しくない・・・)、気になりませんが、気になる人は気になるかもしれません。

もう少し小さい方が嬉しいですね。「大きいのは成分がたくさん含まれている?」からでしょうか・・・?

次からは1日ごとだとあまり変化はないので、1週間ずつ報告していきますね。

実践1週目

リラクミンを飲み始めてから1週間が経過しました。友人と食事に行って帰りが遅くなってしまった日に飲み忘れそうになりましたが、お風呂に入っている時に思い出してなんとかセーフ。

基本的には食後に飲むようにしています。寝る直前よりも寝る2時間前くらいに飲んだ方が効果的と教えてもらったので、忘れないように食卓の目立つところに置いています。

今のところ、目立った変化はありません。さすがに1週間で効果があるとは思っていませんが、少し残念。

何か新しいコトを試すとどうしてもすぐに効果を期待してしまいますよね。

ちなみにリラクミンは睡眠薬と一緒に飲んでいます。

実践2週目

私の勘違いかもしれませんが、なんとなく寝るまでの時間が早くなったような気がします。でも毎日ではないので、もう少し継続した方がいいですね。

あと毎日飲むように心がけていましたが、仕事が忙しくてクタクタになって帰って来たときに1日だけ飲み忘れてしまいました。前日の睡眠時間も短かったからか、お風呂に入る気力もなく、すぐに寝てしまったからです。

すぐに眠れたからよかったけど、根本的に不眠症を改善するためには、毎日飲む必要があるようなので、これからは飲み忘れないように注意します。

実践1ヵ月目

今日までリラクミンを1ヶ月間毎日飲んで来ました。1日だけ飲み忘れた日があったけど、基本的には1日3粒を続けてきました。

過去に他の睡眠サプリメントを飲んでいた時期があって、その時は全く効果を実感できませんでした。

でもリラクミンは私が飲んでいる睡眠薬と相性がいいのか、自然と眠れるようになってきました。朝の倦怠感もなく、スッキリ起きれています。

そして最近は睡眠薬の量を2日に1錠に減らしています。もちろん先生と相談しながら決めました。症状も良くなってきているので、今月中には3日に1錠に減らす予定です。

なんだか心も体も軽くなったような気がします。職場の人間関係は改善されたわけではないけど、睡眠薬を減らしても眠れるようになったことが何よりも嬉しいです。

定期コースを契約しているので、昨日新しいリラクミンが届きました。定期コースは割引率も高い上に、買い忘れる心配もないので、便利で助かっています。

しばらくはリラクミンを続けて飲んでみようと思います。

周りの友人も不眠症が改善

私には仲の良い同期の子がいて、その子には2年前から不眠症であることを相談していました。

前に試していたことがある睡眠サプリメントはその同期の子が紹介してくれたモノです。紹介してくれたサプリメントは効果がなくて、その後も「病院に行ったほうがいいよ」とか「このリラックス方法がいいらしいよ」とか色々とアドバイスをくれていました。

私がずっと不眠症が治らないことをずっと心配してくれていたので、リラクミンを飲んでから不眠症が改善していることを伝えたら自分のことのように喜んでくれました。

そしたら、その同期の子の職場にも、私と同じように不眠症と軽度の不眠症で悩んでいる人がいると言っていたので「ぜひリラクミンを紹介してあげて!」と伝えました。

同期の子の職場の人は飲み始めてから1週間くらいしか経っていないけど「すごく気持ちが楽になって眠りやすくなった!」と言っているそうです。(それはよかった^^)

不眠症で困っている人にリラクミンがもっと広まれば嬉しいなと思いながら、私もリラクミンを飲み続けて完璧に治します!

リラクミンの商品情報

販売会社 株式会社リラクル
有効成分 タルトチェリー抽出物、ビール酵母、バレリアン末、ギャバ含有発芽米胚芽エキス、クワンソウ、L-テアニンなど
価格 通常価格3,600円
定期コース2,880円
1日あたりの価格 通常価格の場合:120円
定期コースの場合:96円
タイプ 錠剤
内容量 1粒内容量380mg×90粒
1日の摂取目安 1日3粒
効果効能 不眠症、過眠症、うつ病、パニック障害、ストレス、イライラ、不安などの改善

リラクミンを最安値で買う方法

リラクミンを最安値で購入できるのは公式サイトです。

Amazon(アマゾン)や楽天、市販(各薬局)などの販売価格状況を調べたところ、公式サイト以上に安く売られているところはありませんでした。

ヤフオクやメルカリなどのオークション系サイトなどでもリラクミンは販売されていますが、個数は限られていますし、ちゃんと届くかもわかりません。

基本的には転売が目的なので、販売主がどこから入手したかもわかりません。

最安値、かつ安心安全に購入したいのであれば、信頼できる公式サイトを利用しましょう。

リラクミンの良くある質問

ここではリラクミンに寄せられる良くある質問をまとめております。

リラクミンの効果的な飲み方は?

リラクミンの効果的な飲み方は「1日3錠」「寝る数時間前に飲む」ことです。

朝や昼に飲むよりも夜飲んだ方が効果的です。(理想的なタイミングは寝る1時間前から2時間前です)

リラクミンの効果的な飲み方をさらに詳しく知りたい方は「リラクミンの飲み方!いつ飲むのが効果的?」をご覧ください。

リラクミンの成分とその効果は?

リラクミンは自然由来の5つの成分「タルトチェリー、バレリアンエキス、ギャバ、クワンソウ、テアニン」を配合しています。

どの成分も休息効果やリラックス効果があるので、不眠症で悩んでいる方の休息サポートをしてくれます。

リラクミンに含まれる5つの成分とその効果を解説!」ではより詳しく効果について解説しているので、「効果効能をもっと知りたい」という方はご覧ください。

副作用の心配は?

リラクミンは睡眠薬や睡眠導入剤などの医薬品とは違って、健康食品扱いなので副作用はありません。

原材料にも添加物は使われていないので、添加物が気になる方でも安心して飲めます。

リラクミンの副作用について詳しく解説」で、副作用についてもっと詳しく解説してあります。リラクミンの副作用が気になる方はチェックしてみてください。

妊娠中や授乳中でも大丈夫?

リラクミンは添加物も含まれていない健康食品なので、妊娠中や授乳中でも大丈夫です。

中学生や小学生の子供が飲んでも大丈夫なように作られているので、依存性もなく品質も高いです。

リラクミンは妊娠中や産後の授乳中でも飲めるの?子供が飲んでも大丈夫?」ではさらに詳しく妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫な理由を解説しています。

楽天やamazonでも購入できる?

リラクミンは楽天やamazon(アマゾン)でも購入できます。

ただし、安いわけではありません。むしろ定価かそれ以上の値段設定になっていることが多いです。

詳しい価格については「リラクミンは楽天やamazon(アマゾン)、薬局で購入できる?」でまとめてありますので、気になる方はぜひご覧ください。

本当に効果があるの?

リラクミンは医薬品ではないので「効果がある!」とはっきりと断言することはできませんが、リラクミンを飲んでいる多くの人は「飲む前よりも寝ている時間が増えた」「睡眠薬の量が減った」「朝スッキリ起きられるようになった」と効果を実感しています。

リラクミンには休息成分やリラックス成分の他にも、普段の食生活では不足しがちなビタミンB群も含まれています。継続して飲んでいる人ほど効果を実感しているので、飲み始めたばかりで効果がなくても、続けて飲みましょう。

リラクミンの口コミ(レビュー)を紹介!

“口コミ提供者1”多田さん

「医者からも副作用が軽いと言われました」
少し前から満員電車や人ゴミの中で胸の苦しさやめまいを感じるようになり、いつからか外出することに対して、強い恐怖心と不安感を感じるようになりました。気がついたときには引きこもりの生活になっていました。さらに突然「死んでしまうのではないか」と思うくらい苦しい発作が起きるようになって、心療内科を受診したところ「パニック障害」だと言われました。

パニック障害には「SSRI」が良いと処方されて毎日飲んでいましたが、情報番組でSSRIは怖い副作用があると報道されていたので、すごく不安でした。とにかく薬を飲み続けるのは嫌だったので、ネットで検索したところ、リラクミンのことを知って、これで副作用を気にせずに済むならと飲んでみることにしました。

最初はふらつきや倦怠感があったものの、リラクミンを飲み続けていると薬にも慣れてきて、医師にも「SSRIの副作用が他の人よりも軽い」と言われました。最近では薬の量も半分で済むようになったので、これからも続けていきます。

お住まい:神奈川県 性別:女性 ご年齢:30代

“口コミ提供者2”古谷さん

「健康を取り戻せて幸せです」
詳しい原因はわかりませんが、いきなり締め付けられるような苦しさを感じるようになり、ひどい時には救急車を呼んだこともあります。病院で検査しても異常はなく、その後もイライラや不安感、呼吸困難を繰り返していました。

大学病院で精密検査を受けると神経が原因でパニック障害に伴う過呼吸症候群と診断され、処方された精神安定剤を飲み始めました。しかし、精神安定剤を飲むと1日中眠くなって仕事にも手がつかない状況でした。

母親に「これが効くらしいよ」とリラクミンを薦められて飲み始めることにしました。1日3粒を1ヶ月くらい続けていると、1ヶ月に10回以上発作を起こしていた症状がだんだん少なくなって、3ヶ月後には3回も起こらないくらいに減りました。

半年経った今では精神安定剤を持って外出することもなく、今までのように普通に生活できています。当たり前だと思っていた健康を取り戻せて
今まで以上に幸せを感じています。

お住まい:岐阜県 性別:女性 ご年齢:40代

“口コミ提供者3”南部さん

「気がついたら朝までグッスリです」
心療内科で処方されたロゼレムを飲んでも寝つきが悪く、朝までグッスリ眠れませんでした。そんなときに彼女からリラクミンを薦められて試しに飲んでみることにしました。寝る前に3粒ほど飲むと、なんだか自然と眠気が出てきて、気がついたら朝まで熟睡できるようになりました。

ロゼレムを飲んで寝ていたときのダルさもなく、スッキリ爽快な朝を迎えています。睡眠薬は副作用もあるし、依存性もあるので、飲むたびに不安を感じていましたが、リラクミンには副作用もなく、安心して飲み続けられています。

お住まい:熊本県 性別:女性 ご年齢:20代

さらに多くの口コミを掲載してある「リラクミンの口コミとレビューを紹介!評判はどう?」もぜひご覧ください。

まとめ

不眠症やパニック障害を根本的に改善するには、薬に頼らずに自然由来の休息成分で心と体に影響を与える必要があります。

リラクミンにはタルトチェリーやギャバ、クワンソウなど不眠症に効果的と言われる成分が豊富に含まれており、布団に入った瞬間からグッスリ眠れる睡眠リズムに改善してくれます。

今回リラクミンを飲んでレビューをしてくれた陽子さんも、最初は睡眠薬なしでは眠れない状況でした。睡眠薬は確かに眠れるようにはなるけど、根本的な解決にはなっておらず、それどころか副作用や中毒性の不安がつのるばかりです。

リラクミンを飲み始めてからは横になったらすぐに眠れるようになったり、夜中に起きる回数が減ったりと徐々に改善していました。

購入前は不安かもしれませんが、リラクミンを飲んで不眠症を改善した人はたくさんいます。あなたもリラクミンを飲んで、昔の自分のような熟睡できる日々を取り戻してください。

他にもある!おすすめの睡眠サプリメント

リラクミン以外にもおすすめできる睡眠サプリメントを紹介します。

マインドガードDX

マインドガードDX

マインドガードDXは8つの天然休息成分を特濃配合した、飲料タイプの睡眠サプリメントです。スーパーフードでもあるノニを豊富に配合し、セロトニンの分泌に必要不可欠な必須アミノ酸を豊富に含んでいます。

詳細はこちら
http://mindguarddeluxe.com/

グッドナイト27000

グッドナイト27000

グッドナイト27000は夜の睡眠をサポートする『機能性関与成分 L-テアニン』を豊富に含んでいます。夜の睡眠をサポートする栄養成分が、あなたの睡眠をサポートしてくれます。

詳細はこちら
http://goodnight-everyday.com/

ネムリス

ネムリス

ネムリスは天然植物から生まれた休息特許成分を配合し、休息実感率92%の高評価睡眠サプリメントです。

詳細はこちら
http://nemlis-sleep.com/